三亿体育·(中国)官方网站骑自行车不仅要有技术更要有体能前面我们关注了浙江省射击队和射箭队的动态，现在我们关注一下同在浙江省射击射箭自行车运动管理中心训练的浙江省场地自行车队。与其他队伍一样，浙江省场地自行车队近期把体能训练作为基础训练的重中之重。

　　浙江省场地自行车队在大年初四就返回长兴基地归队，是整个基地集合最早的队伍。由于场地自行车比赛对运动员体能要求很高三亿体育·(中国)官方网站，近期队伍基础训练的重点放在体能上。

　　据省场地自行车队教练闯振强介绍，队员们返回基地隔离期间三亿体育·(中国)官方网站，就要求他们在房间里骑功率车保持体能训练的基本量。现在随着疫情逐渐好转，体能训练有了更多选择，训练次数也更加密集，除了每周三到四次的专门力量训练，教练还会安排队员去附近的太湖骑行拉练。

　　此外，在健身房进行力量训练也是队员们的必修课。这副六角硬拉杠铃杆总重量大约有170公斤，每个运动员都要轮流做硬拉练习，教练的喊声为运动员打气。

　　通过负重训练来增加上肢力量和腿部力量三亿体育·(中国)官方网站，这对场地自行车队运动员来说非常重要。近期的体能强化训练不仅是应对体能考核，更重要的是让运动员适应高强度训练，在以后的比赛时更加游刃有余。