三亿体育跑步让他双重受益 既治糖尿病又减45斤今年才28岁的帕特里克·吉特史莱格六年前就身患糖尿病，并且他还十分热爱运动，但就没进行过跑步。直到去年才开始跑步，一年多的时间就让帕特里克的生活发生了巨大变化。

　　帕特里克并非不爱运动，他喜欢玩垒球和高尔夫球。但是，从22岁的时候，帕特里克就患上了糖尿病三亿体育。“我与糖尿病斗争了五年，我需要做出改变，我不想在我年龄大的时候有些事情失去控制，我不让这些事情发生，尤其是对于我的妻子。”帕特里克说。

　　从来对跑步不感兴趣的帕特里克，为了自己和家人，不得不开始跑步，因为他明白了跑步的益处。“我从去年3月份开始跑步，它让我的身体和精神都感觉很棒。”帕特里克说。

　　现在，帕特里克每天早晨都跑步，跑步距离6公里左右。“我愿意为了自己喜欢的一件事情而减少睡眠时间。如果早晨不跑步的话，我就感觉某样东西从身体里失去了。每天早晨我5点钟起床，有时去健身房跑步，有时沿着河边跑步。”帕特里克说。

　　开始跑步半年之后，2016年9月24日，帕特里克在新泽西海洋城完成了自己的第一次半程马拉松比赛，成绩为2小时06分。今年5月份，帕特里克又开始为匹兹堡马拉松赛备战，5月7以4小时41分的成绩完赛，这也是他的第一场全马比赛。除此之外，帕特里克还参加了多次5K、10K的跑步比赛。

　　“刚开始跑步的时候我的体重是250斤，之后便开始缓慢的下降。在完成匹兹堡马拉松时，我的体重已经降了45斤。”对于自己的成功减肥，帕特里克的秘诀就是坚持，并且不要气馁。

　　“全马比赛时我也曾遭遇肌肉痉挛三亿体育，但是没想到我能完成比赛。为了我和妻子以及未来的孩子更长久的在一起，是我保持积极性的源泉。”帕特里克最喜欢的一句话是“逆境会打败一些人，而有些人则会用它打破纪录”，他希望自己的马拉松成绩将来能突破4小时，体重降到180斤左右，完成更多的跑步比赛。

　　帕特里克还举了一个例子来鼓励其他的跑者。“去年我第一次5K赛的成绩是30分49秒，今年再次参加比赛时，成绩是22分22秒，在1590名参赛者中排名第90位。只要坚持不气馁，肯定会有收获三亿体育。”帕特里克说。